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Musculation - Fitness : Les muscles du corps humain

Le corps humain comprend plus de 650 muscles fixés sur le squelette. Ils fournissent une force de traction qui permet le déplacement.

Ces muscles constituent environ 40 % du poids total du corps. Les points d'attache des muscles aux os ou aux autres muscles sont:

  • le point d'origine: point d'attache à l'os qui reste fixe
  • le point d'insertion : point d'attache du muscle à l'os qu'il met en mouvement.

En général, les muscles sont fixés par de solides structures appelées tendons.

Ces fixations relient une ou plusieurs articulations et le résultat de la contraction musculaire est le mouvement de ces articulations. On y trouve:

The human body is composed of more than 650 muscles fixed on the skeleton. They provide a strength of traction that enables the movement.

These muscles make up about 40% of the total weight of the body. Points of muscle attachment to bones or to other muscles are:

  • the point of origin: is the point of attachment to the bone that remains stationary
  • the point of insertion: is the point of attachment of the muscle to the bone that it puts into movement.

In general, muscles are fixed by strong structures called tendons.

These tendons join one or several joints and the result of muscular contraction is the movement of these joints. One finds there: