Fitness : body-building

Le body-building est basé sur les mêmes techniques d'entraînement de la musculation, mais rien n'est laissé au hasard: entraînement intensif tous les jours, diététique contrôlée, séances programmées...

Ensuite une fois le corps hyperdéveloppé (en quelques années), la scène ! Lors de compétitions culturistes, un jury compare et note les athlètes en fonction de la masse musculaire, la définition musculaire, la symétrie...

Une compétition culturiste ressemble à un véritable spectacle chorégraphique où les athlètes par des posings divers mettent en valeur le fruit de plusieurs années de travail titanesque.

Bronzage

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Protéines	Kre-Alkalyn	Minceur
Formula 80 Protéine de soja	Kre-Alkalyn Pour Entraînement Intense	Ventre plat Nopal

 

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With this discipline, it is not sufficient any more to develop or reinforce some muscles. The aim is to build up a prominent and powerful muscle cathedral. We have to shape a nonstandardbody.

Body-building is based on the same techniques of muscle development practice, but nothing is left at random: every day intensive practice, controlled dietetics, programmed courses...

Then, once the body has developped (in some years), on stage! During bodybuilders competitions, a jury compares and gives a mark to the athletes according to the muscular mass, the muscular shape, the symmetry...

A bodybuilder competition looks like a real choreographic spectacle, where athletes, with various poses, highlight the result of several years of titanic work.