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Fitness : hammam |
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Le hammam, souvent nommé bain de vapeur, permet à l'organisme de récupérer après un effort sportif ou tout simplement de se détendre. Le hammam se prend dans une cabine (certaines cabines peuvent accueillir plus de 20 personnes à la fois), dans laquelle un générateur propulse de la vapeur. La chaleur humide du hammam utilise la vapeur d'eau qui sert de transporteur aux huiles essentielles ou extraits végétaux (eucalyptus, pin, lavande...), diffusés dans la cabine. Ces arômes ont de grandes propriétés régénérantes, rééquilibrantes et antiseptiques. Le bain de vapeur utilisé une fois par semaine est indiqué dans les cas de fatigue chronique, obésité, cellulite, rhumatismes divers, affections respiratoires, problèmes de circulation sanguine... Le bain de vapeur est toujours ressenti comme une détente totale qui procure une délicieuse sensation de bien-être et de liberté. La douce chaleur humide vous enveloppe, active la circulation du sang et procure une relaxation sans pareil. La vapeur vous nettoie en profondeur. Votre peau devient élastique douce et souple. Cette sensation de propreté vous fera revivre corps et âme.
The hammam, often called steam bath, allows the organism to recover after a sporty effort or simply to relax. The hammam is practised in a cabin (some cabins can welcome more than 20 people at a time), in which a generator propels steam. The humid heat of the hammam uses the steam of water that diffuses essential oils or plant extracts (eucalyptus, pine, lavender...) in the cabin. These aromas have big, regenerative, restabilizing and antiseptic properties. The steam bath used once a week is indicated in case of chronicle tiredness, obesity, cellulitis, various rheumatisms, respiratory affections, problems of blood circulation... The steam bath is always felt like a total relaxation that brings a delicious sensation of well-being and liberty. The soft humid heat envelops you, activates the blood circulation and brings an unequalled relaxation. Steam cleans you in depth. Your skin becomes elastic, soft and flexible. This sensation of cleanliness will make you feel alive again, in body and soul. © BODYPLANET 1998 - 2008
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