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Fitness : le vélo électronique

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Musculation, fitness : les activités sportives

Le vélo ergonomique a été la première machine dans les clubs de forme et les centres de rééducation. A ses débuts, le vélo de salle était constitué d'un guidon et d'une roue avant sur laquelle une molette réglable servait de résistance.

Aujourd'hui, il ne suffit plus de pédaler pour le plaisir de pédaler. La plupart de ces machines sont de véritables ordinateurs. Elles possèdent de très nombreuses fonctions: programme d'entraînement personnalisable avec distance parcourue, calories dépensées, chiffre de pulsations cardiaques atteint, résistance électromagnétique qui gère l'effort automatiquement, etc.

Ces bicyclettes permettent de travailler dans des conditions d'entraînement ciblées et toujours avec un maximum d'efficacité. Il suffit de regarder leur écran de contrôle pour être renseigné immédiatement sur de nombreux paramètres.

Le vélo électronique est idéal pour la remise en forme générale, l'échauffement, le développement cardiovasculaire, la rééducation articulaire des genoux et des chevilles.

Le vélo électronique est l'appareil qui permet à toutes et à tous de travailler à partir d'une condition physique même mauvaise et ainsi d'évoluer progressivement vers une meilleure aptitude physique à l'effort.


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The ergonomic bicycle was the first machine in fitness clubs and in physiotherapy clinics. At the beginning, the bicycle was composed of an handlebars and a front wheel on which an adjustable knob played the role of resistance.

Today, it is no longer enough to pedal just for the sake of pedalling. Most of these machines are real computers. They have very numerous functions: programmes of personalized exercises with the distance covered, the calories spent, cardiac rhythm reached, electromagnetic resistance that controls the effort automatically, etc.

These bicycles enable to work in targeted conditions of practice and always with a maximum of efficiency. All you have to do is to look at their screen of control to immediately be informed on many parameters.

The electronic bicycle is ideal for the global fitness, warming-up, cardio - vascular development, the articular re-education of knees and ankles.

The electronic bicycle is the machine that allows everbody to work, even those with a bad physical condition and to progress slowly toward a better physical resistance to effort.

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